认知其实就是对客观规律的理解和掌握——不管是商业规律还是科学规律。规律描绘的是“动作”与“结果”之间的关系。掌握规律之后，我们就知道做出一个动作更可能导致什么样的结果。于是，我们就有能力不断地做出对自己、对企业最有利的动作，自然而然地就能更接近成功。

那么问题就来了，既然“规律”这么好，我们应该怎么发现规律呢？一个发现规律的最笨却最有效的做法，就是仔细观察和总结自己和团队做出的动作和取得的结果。我们一直在不断地做出大量的动作，也会看到很多动作的结果。这些动作和结果，就是发现规律的最佳素材。

沈阳众森企业管理咨询公司认为，只有做出“观察”和“总结”的动作，才能让动作与结果之间的规律浮现出来，而这些发现规律的动作就是复盘。

所以，不管是对一个企业还是一个职场人，复盘都是最基础却又至关重要的能力。